Maîtrise du temps et gestion des priorités
Optimiser son organisation pour gagner en efficacité et réduire le stress
Format : Présentiel
Durée : 2 semaines
Niveau : Fondamental
Certificat : Non
Objectifs de formation
- Comprendre les principes de la gestion du temps et des priorités
- Identifier ses propres voleurs de temps et les limiter
- Appliquer des méthodes et outils pour planifier efficacement ses activités
- Développer une discipline personnelle pour maintenir la performance
Programme
1. Fondamentaux de la gestion du temps
- Principes de la gestion efficace
- Analyse de son emploi du temps
- Identification des pertes de temps
2. Définir et hiérarchiser ses priorités
- Méthode Eisenhower et Pareto
- Fixer des objectifs clairs et mesurables
- Gérer les imprévus et urgences
3. Outils et techniques de planification
- Agenda et outils numériques
- Planification quotidienne, hebdomadaire et mensuelle
- Techniques de concentration et gestion des interruptions
4. Mettre en place des habitudes durables
- Discipline et auto-organisation
- Délégation et communication efficace
- Maintenir la motivation et l’équilibre
Méthodologie pédagogique
- Approche participative et orientée pratique
- Exposés interactifs
- Études de cas réels
- Travaux pratiques et échanges d’expériences
Evaluation et attestation
- Évaluation des acquis en fin de formation
- Attestation de participation délivrée aux participants
Intervenant
Formation animée par un consultant-formateur expert disposant d’une expérience confirmée dans l’accompagnement des organisations publiques et privées.Public concerné
Managers, chefs de projet, collaborateurs, indépendants et tout professionnel souhaitant améliorer son efficacité personnelle et organisationnelle.Prochaines sessions & Tarifs
Prix :
€
Prochaine session :
